补碘还是限碘 科学认识保健康

【时间: 2020-05-18 11:45 内江晚报】【字号:
选购食用盐

今年5月15日,是第27个全国防治碘缺乏病日,宣传主题为:众志成城战疫情,科学补碘保健康。近日,记者走访发现,提起碘,大部分市民都知道食盐加碘,但对于碘缺乏会怎样?如何科学补碘等,则并不十分清楚。

碘缺乏危害大

碘缺乏病,是机体因缺乏微量元素——碘而引起一系列疾病或危害的总称。碘作为人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量元素,缺乏会导致很多疾病,常见的有地方性甲状腺肿和克汀病,以痴呆、矮小、聋哑、瘫痪为主要临床特征。

“妇女和儿童是碘缺乏最主要的受害者。”据市二医院营养科医生张雪介绍,如果妊娠期或哺乳期严重碘缺乏,可能导致胎儿与新生儿严重缺碘,影响胎儿的脑发育,导致其智力和体格发育迟滞或永久性障碍。孕期胎儿所需要的碘,全部来自母亲,如果孕期严重缺碘,可导致流产、死产、先天畸形等情况发生。

补碘过量同样有害

碘缺乏危害如此多,那么,是不是应该多补碘?对此,张雪称,补碘要根据自身情况来定,日常生活可适当补碘,但补碘过量,同样会产生危害。

编辑:李江
记者:伍雪梅  
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